OLE KOTONA KEHOSSASI

Palvelut:

Suomalainen eroseminaari:

Kurssiin kuuluu 11 tapaamista, jotka pitävät sisällään työskentelyä isossa ryhmässä, pienryhmätyöskentelyä ja kotitehtäviä. Kurssikirjana käytetään Marianna Stolbown Erosta eteenpäin tai Bruce Fisherin Jälleenrakennus- kirjaa. Kirja kannattaa olla hankittuna ennen seminaaria, Erosta eteenpäin löytyy myös e-kirjana.

Tapaamisten teemat: 1, Tee erosta oppimiskokemus 2. Eron takana on aina tarina- Miksi erosimme? 3.Vapaudu eron vihasta 4.Suru- anna aikaa itsellesi surra 5.Olet tärkeä ja ainutlaatuinen- Itsetunnon ja -arvostuksen palautuminen 6. Kuka elämääsi ohjaa-Vastuu omasta elämästä 7. Avoimuus ja toimiva parisuhde 8. Yksinäisyys ja uudet suhteet 9. Rakkaus ja uusi elämä 10. Seksuaalisuus eron jälkeen 11. Kuinka auttaa lapsia eron keskellä.

Paikka Hyvinvointistudio Zeven, Minervankatu 1C, 00100 Helsinki pvm: 4.9, 11.9, 18.9, (25.9 ei kurssia), 2.10, 9.10, 16.10 (Syysloma vko 42, ei kurssia), 30.10, 6.11, (13.11 ei kurssia, isänpäivä) 20.11, 27.11 ja 11.12.

Ryhmän koko on 8-12 hlöä.

Maksu:

Kokonaishinta on 550€, josta 50€ on varausmaksu. Voit tiedustella osamaksua tarvittaessa.

Peruutusehdot:

Ryhmään osallistumisen voi perua 7vrk ennen kurssin alkua, muutoin kurssi laskutetaan kokonaisuudessaan. Varausmaksu palautetaan vain lääkärintodistusta vastaan. Lisätietoja: http://www.suomalaineneroseminaari.fi

Palautteita seminaarista:

Kenelle seminaari sopii?

Se sopii henkilölle, joka haluaa työskennellä ryhmässä ja haluaa työstää asioita ja ottaa vastuun omasta itsestään.

Kenelle ryhmä ei sovi?

Jos et pidä ryhmässä työskentelystä tai jos tarvitset yksilöterapiaa ja sinulla on traumatausta, tällöin ryhmämuotoinen työskentely ei ole paras mahdollinen tapa työskennellä.

Valmennukset:

Valmennuskerta vastaanotolla 60min/100€ (sis.alv24%) Helsingissä, Hyvinvointikeskus Zeven, Minervankatu 1c, 00100 Hki tai Vihdissä, Soultions, Niuhalanraitti 20, 03400 Vihti. Voit varata maksuttoman puhelinajan 20min ja voimme jutella tilanteestasi ennen tapaamista.

Valmennuskerta verkossa 60min/ 90€ (sis.alv. 24%)

Tavoitteena helpottaa erokriisiä, helpottaa kuormittavien tunteiden taakkaa, lisätä itseymmärrystä, kohottaa itsetuntoa, löytää uusia ratkaisuja parisuhteen päättymisen tuomiin haasteisiin ja tehdä siitä oppimiskokemus. Tämä sopii sinulle, joka et halua työskennellä ryhmässä (esim. eroseminaari). Menetelminä ja pohjana työskentelylle toimii positiivinen psykologia, NLP-harjoitukset ja omat kotitehtävät.

Valmennuspaketit:

4 x 60min vastaanotolla = 380€ (sis.alv24%)

4 x 60min  verkon välityksellä= 320€ (sis.alv24%)

Asiakaspalautteita ja kokemuksia valmennuksista:

"Kiitos Ilona valmennuksesta! Tulin kuulluksi ja nähdyksi! Minulla on ollut tunne, että en ole aina menneisyydessä tullut kuulluksi ja kaipaan tilaa, jossa minua kuullaan ja, erityisesti, jossa itse kuulen itseni. Tämä valmennus tarjosi siihen tilan. Sukelsin myös erilaisten harjoitusten ja visualisaatioiden kautta syvälle sisäiseen maailmaani ja sen rikkaaseen kuvastoon, joka auttaa minua näkemään symbolisesti mitä minussa on meneillään. Visualisaatiot toimivat minulle erityisen hyvin! Ilona on rakkaudellinen, kekseliäs ja läsnäoleva valmentaja! Kiitos!"

Maria P. 44v

"Ilonan lämmin, lempeä ja ammattitaitoinen työskentely valmennettavan kanssa on juuri sitä, mitä kaipasin tässä elämäntilanteessa. Ilonan vahva intuitio auttaa havaitsemaan oleelliset asiat ja toisaalta olla jumittamatta ns. turhuuksissa. Valmennuksessa koin oivalluksia, joita en edes pitkän terapiaprosessin aikana kokenut. Monitasoinen työskentelytapa, jossa huomiotiin myös kehoa ja hyödynnettiin mielikuvia, sopi minulle hyvin. Ymmärsin, että ajatukseni eivät olekaan aina totta ja oli hienoa saada syvempää ymmärrystä minulle tärkeisiin ja voimia vieviin asioihin. Valmennus antoi sysäyksen kehittyä entisestään havainnoimaan itseäni, ajatuksiani ja kehoani monella tasolla ja olemaan lempeämpi itseäni kohtaan. Suosittelen erittäin lämpimästi Ilonan valmennusta kaikille, jotka kaipaavat jonkunlaista tukea elämässään."

Minka 39v.